1. DövizALIŞSATIŞ
  2. USD
  3. EURO

 

 

 

Kara migren hastalarını uyardı

29 Mayıs 2018 - 16:52, Salı
Kara migren hastalarını uyardı
Özel Adatıp Sakarya Hastanesi Nöroloji Uzmanlarından Dr. Bayram Kara migren hastalarını uyardı

Özel Adatıp Sakarya Hastanesi Nöroloji Uzmanlarından Uz. Dr. Bayram Kara, Ramazan ayını sağlıklı geçirmek adına bazı noktalara dikkat etmemiz gerektiğini belirtti. Hastaların, oruç tutmasının sağlıkları açısından uygun olup olmadığını mutlaka doktorlarına danışması gerektiğini hatırlatan Uz. Dr. Bayram Kara, özellikle migren hastalarının, hem içinde bulunduğumuz yaz aylarında hem de açlık karşısında önlem alması gerektiğini söyleyerek, “Beslenme düzenimizi Ramazan ayına uygun hale getirmeliyiz.” dedi.

Migren ağrıları karşısında hastaların çaresiz kaldığını dile getiren Uz. Dr. Bayram Kara, “Özellikle iftarla sahur arasında 2,5 litre su içmeliyiz.” diyerek, sözlerine şu şekilde devam etti; “İftarda çorba ve salata başta olmak üzere, hafif gıdalar almalıyız. Mutlaka sahura kalkmalıyız. Sahurda çok ağır, yağlı ve tuzlu yiyecekler tercih edilmemeli; daha hafif, kahvaltı tarzı yapılmalıdır. Haşlanmış yumurta, süt ve kuru kayısı gibi tok tutacak, kan şekerini düşürmeyecek yiyecekler tercih edilmelidir. Ayrıca, sık atak yaşayan hastalar günlük atak önleyici ilaçlarını içmeyi ihmal etmesinler. Tüm bunların haricinde en az 6 – 8 saat arası kaliteli uyku uyunmalıdır.”

YASAL UYARI:Haber portalımız 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na uygun olarak yayınlanmaktadır Yayınlanan fotoğrafların yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması, önceden yazılı izin gerektirir. Portalımızda yayınlanan haberler ise, kaynak gösterilmek ve portalımızın ilgili sayfasına link verilmek koşuluyla yeniden yayınlanabilir.

Diğer Haberler

Çok Okunanlar

  1. Bugün
  2. Dün
  3. Bu Hafta
  4. Bu Ay

E-Posta Listesi

Adınız E-Postanız

 

 

 

Sakarya Otel Sakarya Halı Yıkama Bursa Çekici 0 544 724 1 724 e-Sakarya.Net